مقدمه:

مطلق حاجات

ختومات و دتورالعمل هایی که در این بخش ذکر شده ,طیف وسیعی از نیازمندی های جسمی و روحی شما  را شامل می شود,اهمیت این بخش به دو جهت است.

اولاً چنانچه در  در بین بخش هایی که در آینده ذکر می شود نتوانستید به موضوع مورد نظر دست یابید می توانید با به کار بستن دستوالعمل های  این بخش به اهداف خود برسید.

ثانیاً می توانید در کنار بخش های دیگر نیز دستور العملهای آن را به کار ببندید لذا این بخش  نه تنها جایگزین  بخش های دیگر خواهد بود بلکه مکمّل و کمک کننده آنها نیز می تواند باشد.